Nächste Sendung am 13.12.2019

ZUMBA - Kurs in der Sportwelt Strausberg

hinzügefügt am :  26-Apr-2019
aktualisiert von :  systemmaster

Einige Zumba-Kurse werben damit, dass beim Zumba bis zu 1000 Kalorien pro Stunde verbrannt werden können.

Allerdings dürfte diese Angabe nur auf sehr wenige Personen tatsächlich zutreffen. Realistischer ist wohl eher ein Kalorienverbrauch von 300 bis 600 Kalorien pro Kursstunde. Im Zumba Kurs der Sportwelt Strausberg hat man jedoch nicht nur den Kalorien den Kampf angesagt sondern vor allem den Tanzmuffeln.

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